Udhëzues për prindërit

Mbajeni cungun e kërthizës të pastër dhe të thatë dhe paloseni pelenën poshtë tij. Mos përdorni alkool, pudra ose produkte të tjera pa udhëzim të posaçëm. Skuqje që përhapet në lëkurë, qelb ose erë e fortë, temperaturë apo gjakderdhje që nuk ndalet kërkojnë kontakt të shpejtë me mjekun.

Verdhëza e lehtë është e shpeshtë në ditët e para, por shkalla e saj nuk vlerësohet me siguri vetëm nga ngjyra e lëkurës. Verdhëza në 24 orët e para, përkeqësimi i shpejtë, ushqyerja e dobët, përgjumja e theksuar, urina shumë e errët ose feçet shumë të çelëta kërkojnë vlerësim të hershëm. Ekspozimi në diell nuk përdoret si trajtim.

E qara rritet natyrshëm gjatë javëve të para dhe mund të jetë më e fortë pasdite ose në mbrëmje. Kontrolloni ushqyerjen, pelenën, temperaturën, mbingarkesën me stimuj dhe nevojën për afërsi. Temperaturë, plogështi, vështirësi në frymëmarrje, të vjella jeshile, bark i fryrë ose e qarë krejt ndryshe nga zakonisht kërkojnë vlerësim. Foshnja nuk tundet kurrë me forcë.

Nxjerrjet e vogla pas ushqyerjes janë shumë të shpeshta kur foshnja ushqehet mirë, shton peshë dhe është e qetë. Vakete më të vogla kur nevojitet dhe mbajtja qetë në pozicion vertikal pas ushqyerjes mund të ndihmojnë. Për gjumë, foshnja vendoset gjithmonë në shpinë në sipërfaqe të fortë dhe të sheshtë. Të vjella jeshile ose me gjak, të vjella me forcë, shtim i dobët në peshë ose shqetësim i madh kërkojnë kontroll.

Për çdo gjumë vendoseni foshnjën në shpinë, në sipërfaqen e vet të fortë dhe të sheshtë. Mbajeni hapësirën e gjumit pa jastëkë, batanije të lirshme, mbrojtëse anësore dhe lodra. Fjetja në të njëjtën dhomë është më e përshtatshme se fjetja në të njëjtin shtrat. Nëse foshnja fle në sediljen e makinës, lëkundëse ose karrocë, kalojeni në një sipërfaqe të përshtatshme të sheshtë sa më shpejt që të jetë e mundur.

Të porsalindurit zakonisht ushqehen 8–12 herë në 24 orë. Pas ditës 5–7, të paktën 5–6 pelena të lagura, urinë e çelët, gëlltitje dhe shtim i qëndrueshëm në peshë janë shenjat kryesore. Dhimbja, përgjumja e tepërt, pak pelena ose shtimi i dobët kërkojnë vlerësim.

Ndiqni shenjat e urisë dhe ngopjes, jo një sasi të detyrueshme. Gjatë ushqyerjes me shishe bëni pushime dhe mos e detyroni ta mbarojë. Pesha dhe pelenat e lagura janë treguesit më të mirë.

Të porsalindurit mund të flenë rreth 16–17 orë në intervale të shkurtra. Gjithmonë vendoseni në shpinë, në sipërfaqe të fortë e të sheshtë, pa jastëkë, batanije të lira, mbrojtëse ose lodra.

Shpeshtësia ndryshon shumë. Foshnjat me gji mund të dalin pas çdo vakti dhe më vonë të kalojnë disa ditë, nëse feçet janë të buta dhe rritja është e mirë. Feçe të bardha, gjak, feçe të zeza pas ditëve të para ose bark i fryrë me të vjella kërkojnë kontroll.

Pastroni shishet pas çdo përdorimi. Sterilizimi ditor është veçanërisht i rëndësishëm nën 2 muaj, te prematurët ose imuniteti i dobësuar. Për një foshnjë më të madhe e të shëndetshme zakonisht mjafton larja e kujdesshme, tharja e plotë dhe ruajtja e pastër.

Foshnjat me gji zakonisht kanë nevojë për 400 IU vitaminë D çdo ditë, përveçse kur udhëzohet ndryshe. Ushqimet fillojnë rreth 6 muajsh kur foshnja është gati. Pa mjaltë para 12 muajsh dhe pa arra të plota.

Zakonisht rreth moshës 6 muaj, kur foshnja tregon gatishmëri zhvillimore: kontroll të mirë të kokës dhe trungut, mund të rrijë me mbështetje dhe tregon interes për ushqimin. Qumështi i gjirit ose formula vazhdon të jetë pjesë e rëndësishme e ushqyerjes. Tekstura përshtatet gradualisht me aftësitë e fëmijës.

Pasi kanë filluar ushqimet plotësuese, alergjenët e zakonshëm zakonisht nuk ka arsye të vonohen. Jepini në formë të sigurt për moshën dhe në sasi të vogël, në mënyrë që një reagim të dallohet lehtë. Te foshnjat me ekzemë të rëndë ose alergji ushqimore të njohur, prezantimi planifikohet individualisht me pediatrin.

Gagging është një refleks mbrojtës dhe zakonisht shoqërohet me zë, kollë ose përpjekje për ta nxjerrë ushqimin. Në mbytje të vërtetë fëmija mund të mos jetë në gjendje të kollitet, të qajë ose të marrë frymë. Jepni ushqime me formë dhe teksturë të përshtatshme për moshën, shmangni arrat e plota dhe ushqime të tjera të forta ose të rrumbullakëta dhe kujdestarët duhet të njohin ndihmën e parë për mbytjen.

Zgjedhja e ushqimeve është e zakonshme, sidomos te fëmijët e vegjël. Ofroni rregullisht shumëllojshmëri pa presion, shpërblime apo ndjekje me lugë. Prindi vendos çfarë dhe kur ofrohet; fëmija vendos sa do të hajë. Dietë shumë e kufizuar, vështirësi në përtypje ose gëlltitje, humbje peshe apo konflikt i madh rreth vakteve kërkojnë vlerësim.

Me fillimin e ushqimeve plotësuese përfshini rregullisht ushqime të pasura me hekur dhe proteina, së bashku me fruta dhe perime. Nevoja për suplement varet nga mosha gestacionale, mënyra e ushqyerjes, rritja dhe faktorë të tjerë individualë, jo nga një dozë e vetme për të gjithë fëmijët.

Zakonisht dalin ndërmjet 6 dhe 12 muajsh. Dalja e dhëmbëve nuk shkakton temperaturë të vërtetë mbi 38°C. Ndihmon një lodër e ftohtë ose masazh i mishrave; shmangni varëset e qelibarit dhe xhelet mpirëse.

Filloni kur fëmija tregon gatishmëri, jo në një moshë të detyrueshme. Pa presion ose ndëshkim; aksidentet për disa muaj janë të zakonshme.

Kontrolli i natës piqet më vonë dhe urinimi është i zakonshëm deri rreth 5 vjeç. Mos e fajësoni. Rikthimi pas gjashtë muajsh të thatë, dhimbja, etja e madhe, kapsllëku ose gërhitja kërkojnë kontroll.

Në gjidhënie prisni derisa ushqyerja të jetë vendosur. Mos e lidhni biberonin në qafë ose krevat. Kufizojeni gradualisht pas vitit të parë.

Mbani rutinë të qëndrueshme dhe fikni ekranet të paktën një orë para gjumit. Foshnjat mësojnë nga kontakti, loja dhe biseda.

Fëmijët ndryshojnë, por humbja e një aftësie nuk është normale. Shqetësimet për lëvizjen, të folurin, dëgjimin, kontaktin ose sjelljen duhen diskutuar herët.

Vlerësoni gjendjen, frymëmarrjen dhe hidratimin. Foshnja nën 3 muaj me temperaturë 38°C ose më shumë kërkon vlerësim urgjent.

Lëngjet, serumi fiziologjik dhe mjalti vetëm pas moshës 1 vjeç mund të ndihmojnë. Vështirësia në frymëmarrje, tërheqja e kraharorit, frymëmarrja e shpejtë, fishkëllima ose kolla mbi 3 javë kërkojnë kontroll.

Jepni shpesh sasi të vogla tretësire rehidrimi dhe vazhdoni gjidhënien. Pak urinë, gojë e thatë, pa lot, përgjumje, gjak, të vjella jeshile ose pamundësi për të mbajtur lëngje kërkojnë këshillë urgjente.

Skuqje që përhapet shpejt, njolla vjollcë që nuk zbehen me shtypje, vështirësi në frymëmarrje ose ënjtje e fytyrës/gjuhës janë urgjencë.

Të vjella të përsëritura, përgjumje në rritje, konfuzion, ecje e paqëndrueshme, dhimbje koke që përkeqësohet ose konvulsione kërkojnë vlerësim urgjent.

Dhimbja e veshit mund të shfaqet me rrufë, otit të mesëm ose irritim të kanalit të jashtëm. Mos filloni antibiotik pa ekzaminim të daulles së veshit dhe mos përdorni pika kur nuk dihet gjendja e daulles, përveçse me udhëzim. Dhimbje e fortë, rrjedhje nga veshi, ënjtje prapa veshit ose përkeqësim i gjendjes kërkojnë vlerësim.

Shumica e dhimbjeve të fytit te fëmijët janë virale dhe nuk kanë nevojë për antibiotik. Mosha, simptomat shoqëruese dhe ekzaminimi përcaktojnë nëse nevojitet test për streptokok. Vështirësi në frymëmarrje, pamundësi për të gëlltitur pështymën, dehidrim, dhimbje e fortë vetëm në njërën anë ose gjendje shumë e rënduar kërkojnë vlerësim urgjent.

Te kapsllëku kanë më shumë rëndësi fortësia e feçeve dhe dhimbja gjatë jashtëqitjes sesa numri i ditëve. Lëngjet, fibrat, lëvizja dhe një rutinë e rregullt e tualetit ndihmojnë shumë fëmijë. Dhimbje e fortë ose e lokalizuar, të vjella jeshile, bark i fryrë, gjak në feçe, humbje peshe ose dhimbje që zgjon fëmijën kërkojnë vlerësim.

Dhimbja gjatë urinimit, urinimi i shpeshtë, aksidente të reja gjatë ditës, urina me erë të fortë ose temperaturë pa shpjegim mund të lidhen me infeksion urinar. Kur është e mundur, merret mostër e përshtatshme urine para antibiotikut. Te foshnjat dhe fëmijët e vegjël shenjat mund të jenë jo specifike.

Ulni fëmijën pak të përkulur përpara dhe shtrëngoni vazhdimisht pjesën e butë të hundës për rreth 10 minuta pa kontrolluar vazhdimisht. Mos e ktheni kokën prapa. Gjakderdhje të shpeshta, sasi e madhe gjaku, mavijosje të lehta ose gjakderdhje që nuk ndalet kërkojnë kontroll.

Fëmija udhëton gjithmonë në një sistem sigurie të miratuar, të përshtatshëm për gjatësinë dhe peshën dhe të instaluar saktë. Foshnjat dhe fëmijët e vegjël qëndrojnë me drejtim nga pas për aq kohë sa lejojnë kufijtë e gjatësisë ose peshës së sediljes së tyre. Asnjë udhëtim pa fiksim të duhur, edhe kur distanca është e shkurtër.

Preferoni hijen, veshje të lehta mbrojtëse dhe kapele dhe shmangni ekspozimin më të fortë në diell. Përdorni kremin mbrojtës siç duhet në zonat e ekspozuara sipas moshës. Mos lini kurrë një fëmijë vetëm në makinë të parkuar, as për pak minuta.

Mbikëqyrja duhet të jetë e vazhdueshme dhe nga një i rritur mjaft afër për të ndërhyrë menjëherë. Mos lini kurrë foshnjë ose fëmijë të vogël vetëm, as për pak çaste, në vaskë, pishinë ose pranë ujit. Mjetet lundruese nuk e zëvendësojnë mbikëqyrjen.

Barnat, detergjentët, lëngjet e rimbushjes, bateritë e vogla dhe kimikatet ruhen të mbyllura dhe jashtë shikimit. Mos i quani barnat “karamele”. Në rast të mundshëm gëlltitjeje mos provokoni të vjella; kërkoni menjëherë udhëzim mjekësor ose nga qendra e helmimeve dhe mbani paketimin e produktit.

Shtëpia dhe makina duhet të jenë pa tym dhe pa avull nga cigaret elektronike. Pirja e duhanit në një dhomë tjetër ose pranë dritares nuk e eliminon ekspozimin. Shmangia e tymit është veçanërisht e rëndësishme për foshnjat dhe fëmijët me astmë ose fishkëllimë të përsëritur.

Nga dhëmbi i parë, lajini dhëmbët dy herë në ditë me një sasi shumë të vogël paste me fluor të përshtatshme për moshën. Shmangni pijet e ëmbla të shpeshta dhe biberonin me qumësht ose lëng gjatë gjithë natës. Kujdesi i hershëm parandalues dentar ndihmon në zbulimin e problemeve para se të shkaktojnë dhimbje.

Vendosni rregulla familjare dhe mbajeni telefonin jashtë dhomës gjatë natës. Kërkoni ndihmë kur përdorimi zëvendëson gjumin, shkollën, aktivitetin ose miqtë, shkakton konflikte të forta, fshehtësi apo bullizëm online.

Vlerësohet BMI sipas moshës dhe ecuria e rritjes, jo vetëm pamja. Shtimi i shpejtë, gërhitja, vështirësia në aktivitet, etja e madhe, lëkura e errët në qafë ose shqetësimi psikologjik kërkojnë kontroll.

Kontrolloni zhvillimin e gjirit para 8 vjeç te vajzat ose zmadhimin e testikujve para 9 vjeç te djemtë, sidomos nëse ecën shpejt. Vlerësim edhe kur nuk ka shenja deri në 13 vjeç te vajzat ose 14 te djemtë.

Në fillim ciklet mund të jenë të çrregullta. Këshillohuni për gjakderdhje shumë të madhe, mbi 7 ditë, marramendje, dhimbje që pengon aktivitetet, interval mbi 90 ditë ose mungesë të menstruacionit të parë deri në 15 vjeç.

Rënia në mësime, refuzimi i shkollës, frika e vazhdueshme, izolimi dhe ndryshimet në gjumë ose oreks duhen diskutuar. Vetëlëndimi, dëshpërimi ose mendimet për vdekje kërkojnë ndihmë të menjëhershme.

Mbani një ditar të shkurtër. Dhimbja në mëngjes me të vjella, zgjimi nga gjumi, shenja neurologjike, konfuzioni, qafa e ngurtë, përkeqësimi ose dhimbja pas traume kërkojnë vlerësim urgjent.

Menjëherë për vështirësi të rëndë në frymëmarrje, ngjyrë blu, mungesë reagimi, konvulsion të zgjatur, alergji të rëndë, gjakderdhje të pakontrolluar ose përkeqësim të papritur.

Nëse fëmija duket shumë i sëmurë, nuk pi, urinon shumë pak, ka dhimbje të vazhdueshme, gjak në të vjella/feçe ose temperaturë me qafë të ngurtë.